当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰突是怎么突然好的?
人气:发表时间:2025-06-25 04:00:09
2024开年,我腰突了!没错,2004年第一个月,我腰椎间盘突出了。
看到这个结果,我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的:最近户外实在太冷,单双杠锻炼难度越来越大,就在附近健身房办了张卡,元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去,提升不明显,早就是瓶颈期了。
练了两周,但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤,心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
同类文章排行
- Rust怎么写GUI程序?
- 如何评价网传鸿蒙 PC 成功裸机启动 Windows ARM?
- obsidian用一两年后会有多大?全文搜索还快吗?
- 字节引入Rust是否代表J***a的缺点Go也没解决?
- 如何看待我国在墨脱建水电站?
- 如何看待《新京报》评论「“谁违约谁担责”,让烂尾楼业主不再“钱房两空”」?
- 字节大量使用新语言,包括go,rust等,为什么阿里一直都抱着j***a不松手?
- 女生腰肌劳损了还能健身吗?
- 为什么网上很多外行敢站出来评价中医?
- 为什么公司都不使用HBuilder?
最新资讯文章
- 什么时候你开始发现俄罗斯不过如此?
- 大三做的海报,离就业差多远?
- 消息称三大运营商将于今年下半年全面重启eSIM,eSIM有哪些好处?为何此前暂停这一业务?
- 你最满意的10款 PC 软件是什么?
- 为什么在IDEA使用@Autowired会报黄?
- 高铁的作用被高估了吗?
- 你理想中的完美户型长什么样?
- 如何评价《谭谈交通》这档节目?
- 俄罗斯妹子***漂亮热情,中国男人是不是很喜欢娶?
- 前端,后端,全栈哪个好找工作?
- obsidian用一两年后会有多大?全文搜索还快吗?
- rust有什么适合萌新练手的项目吗?
- 你最满意的10款 PC 软件是什么?
- 如何评价钟南山院士?
- 苹果***首次支持国补,最高补贴不超 2000 元,适用范围有哪些?***补贴后价格有优势吗?
- 为什么我觉得 AI 写代码纯属添乱?
- 为什么年轻的肉体让人沉迷?
- 编程小白如何使用现有的AI做程序?
- 为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤,长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损?
- 为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮?





