当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
人气:发表时间:2025-06-27 08:50:12
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 为什么中国航天不像NASA那样展示更多的宇宙景象?
- 如何看待“Hutool”工具类库广受欢迎?
- 电影《碟中谍》系列中哪一部最好?
- 鸿蒙电脑正式发布,今年的大一新生会不会扎堆购买鸿蒙电脑?
- 孩子如果不让看电视、不让玩手机,那他闲下来的时候,你让他干什么呢?
- 手机的运行内存真的有必要上16GB吗?
- 为什么 m1 ***用大小核设计却没有 intel 的问题?
- 中国大陆地区献血率为何如此低下?
- 为什么 macOS 并不差,可市场总敌不过 Windows?
- 为什么欧美影视喜欢露点?
最新资讯文章
- 新手平面设计师(方向美工)怎么有目的提升设计能力?
- 现在还有人一直坚持使用 Eclipse,不使用 IntelliJ IDEA 吗?
- 现代艺术只考虑意义、不考虑美感吗?
- 每天重启路由器有好处还是有害?
- docker如何查看 容器启动的run命令?
- 有哪些非常冷门的冷知识?
- 你敢不敢穿几十块钱的衣服去上班呀?
- 为什么个人需要公网ip?
- 同时使用多个显示器能提高工作效率吗?
- 有哪些适合编程用的显示器?
- 孩子如果不让看电视、不让玩手机,那他闲下来的时候,你让他干什么呢?
- HTML+CSS有哪些常用的居中方法?
- 大冰为什么突然风评反转了?
- 有一个***约你出去,你会去吗?
- 组有线mesh,一定要把光猫改桥接吗?
- 能不能通过养殖方法,把淡水鱼身上***除掉?然后再售卖做刺身,超级爱吃刺身,很害怕寄身虫?
- 为什么都认为无GC语言一定会比有GC语言要快?
- golang为什么要内置map?
- 女明星做了什么医美项目保持童颜?
- 40岁财务自由想找个25左右的媳妇儿有可能吗?





