当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
人气:发表时间:2025-06-26 17:15:14
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 使用内存超过32G(含)的电脑是种怎样的体验?
- 为什么有的房东喜欢把房间租给女租户?
- 程序员需要用到内置kvm功能的显示器吗?或者是外置的kvm切换器吗?
- 女生真正的完美身材是什么样子?
- 《原神》5.7 版本魔神任务第五章•第六幕「你存在的时空」体验如何?
- 为什么大部分人都认为2560x1440是2K?
- 如何评价小岛秀夫的游戏新作《死亡搁浅2:冥滩之上》?
- 如何看待大学里面怀孕的女生?
- J***a现在好找工作吗?
- 有史以来最优秀的程序员有哪些?
最新资讯文章
- 那你说什么样的是美女?
- 电脑装机两个小时,算不算长时间?
- 男女宇航员怎么解决生理需求?
- 《甄嬛传》中祺贵人为什么和甄嬛反目?
- 你们的腰间盘突出都恢复到哪种程度了?
- 大家在做登录功能时,一般怎么做暴力破解防护?
- Electron 做游戏客户端的潜力有多大?
- 为什么都 2025 年了,还有那么多人宁可双持,也不愿意放弃安卓或非安卓手机?
- 为什么这么多人讨厌中国移动?
- 如何评价女明星梅根福克斯的身材?
- 5080显卡用个五六年可以吗?
- 鸿蒙PC操作系统是不是就是手机操作系统?
- 家里想搞个服务器,有什么好的建议方案吗?
- 为什么Steam Deck能做好Windows游戏转译但是Apple Mac就做不好?
- 门板剑到底帅在哪里?
- SATA固态好用吗?为什么大家都喜欢m.2呢?
- 为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤?
- 听说百度文心一言已经停止训练了,真的***的?百度这是准备放弃ai了吗?
- 请问群晖的docker还能装些什么?
- 毕设答辩,老师说node不可能写后台怎么办?





